Stress & lichamelijke spanning
Chronische stress en burn-out
Spanningshoofdpijn en migraine
Nek-, schouder- en rugklachten
Kaakspanning en tandenknarsen
Slaapproblemen en vermoeidheid
Overprikkeling en innerlijke onrust
Moeite met ontspannen
Craniosacraal therapie
In de zachtste aanraking schuilt de grootste kracht
Craniosacrale therapie vindt haar oorsprong in de osteopathie en is een zachte, lichaamsgerichte behandelvorm die aandacht besteedt aan de verbinding tussen lichaam, zenuwstelsel en emoties. Langdurige stress, trauma en ingrijpende ervaringen kunnen zich uiten in lichamelijke spanningen en blokkades. Via subtiele aanrakingen en aandacht voor het bindweefsel (fascia) voelt de therapeut waar het lichaam spanning vasthoudt en waar opnieuw ruimte mag ontstaan.
Het doel is om diepe ontspanning te bevorderen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam te ondersteunen.
Typische klachten
Waarbij kan craniosacraal therapie je ondersteunen?
Emoties & trauma
Emotionele blokkades en spanningen
Trauma en ingrijpende ervaringenAngst en emotionele spanningMoeite met loslatenOpgekropte emotiesLichamelijke spanning door emotionele belastingPostpartum: van vrouw naar mama
Lichamelijk herstel na de bevalling
Emotionele overgang naar het moederschapVerwerking van een moeilijke of traumatische bevallingPostpartum stress en overprikkelingVermoeidheid en moeite met ontspannenOpnieuw verbinding maken met jezelf en je lichaam
Binnen craniosacrale therapie kan ook Somato Emotional Release (SER) aan bod komen. Hierbij wordt via zachte aanraking en een open, niet-sturend gesprek ruimte gemaakt voor het bewust ervaren en verwerken van emoties, trauma-gerelateerde spanningen en diepgewortelde patronen.
Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten, opnieuw verbinding te maken met je lichaam en meer innerlijke rust en evenwicht te ervaren.
Onze craniosacraal therapeut Inge Bollens staat je bij
Heb je nood aan rust, ontspanning of een moment helemaal voor jezelf? Of wil je iemand anders een waardevol moment van zorg cadeau doen?
Inge Bollens begeleidt je graag met zachte craniosacrale en lichaamsgerichte technieken, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Boek eenvoudig een sessie voor jezelf of verras iemand met een cadeaubon voor craniosacrale therapie. Een bijzonder geschenk, ook voor een (aanstaande) mama.